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六盘水人流术后吃什么好?

作者:六盘水协和医院2016-11-24 13:26

   人流术后吃什么好?人流术后的饮食调养。一般人流手术后都会对女性的身体产生一些伤害,所以要好好调理一下身体,使身体尽快恢复。以下是六盘水妇科医院主任提的一些关于恢复身体的一些建议,希望能够有所帮助。

  术后的饮食注意事项
 
  人流手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
 
 
  蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
 
 
  在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 
 
  术后的饮食调养
 
 
  人流手术后身体的恢复程度直接与术后的饮食挂钩的。如果不注意饮食,那么对于手术的效果影响也是很大的。人流手术后吃什么好呢?下面就来给大家介绍一下。
 
 
  人流后会出现贫血和抵抗力下降的情况,首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。
 
 
  食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不宜油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
 
  希望人流手术后的女性朋友能够好好爱护自己的身体,比较身体是革命的本钱。如果您想了解更多相关的信息,可以和我们的主任在线交流,六盘水妇科医院为了更好的为患者服务,医院网站开设了主任在线咨询,主任将对您的问题做出更详细的解答。
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