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乳腺癌的预防护理有哪些?

作者:admin2016-07-12 16:29

    乳腺癌的预防护理有哪些?

  女人的乳房,是小孩成长的营养基地,是美丽的资本,是自信的基石,如果乳房出问题,女人的自信美丽就会有所下降,生命健康就会受到威胁,关注乳房健康,比关注脸上的美丽更重要。

  六盘水协和医院,针对乳腺癌的预防护理的意见:

 

  常见症状及类型有哪些?

  症状:乳房肿块、泌乳障碍、乳腺癌的远处转移、胸痛、剧痛、水肿、乳头内陷、乳头溢液、乳头破碎。

  类型:隐性乳腺癌、炎性乳癌、妊娠期和哺乳期乳腺癌等。

  预防护理有哪些?

  乳腺癌的病因尚不完全清楚,所以还没有确切的预防乳腺癌的方法。但是从流行病学调查分析,乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面:

  1.建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅。

  2.坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素,保持心态平和。

  3.养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡,提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白,加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入,避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯,少食腌、熏、炸、烤食品,增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

  4.积极治疗乳腺疾病。

  5.不乱用外源性雌激素。

  6.不长期过量饮酒。

  7.在乳腺癌高危人群中开展药物性预防。

      建议女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知识,掌握乳腺自我检查方法,养成定期乳腺自查习惯,积极参加乳腺癌筛查,防患于未然。如果您还想了解乳腺癌的其他知识,请点击在线咨询,我们会详细为您解答。

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